摘要: 在韶关南雄市湖口镇新湖村，有一位今年已一百零二岁的女寿星刘细妹，她身体很健康，除了偶尔会胃痛，极少生病。如今已是五代四十多人同堂，最小的玄孙也已一岁的刘细妹不但能下田干活、还能自己提井水洗衣服。 记者今日来到南雄市湖口镇新湖村，终于见到
在韶关南雄市湖口镇新湖村，有一位今年已一百零二岁的女寿星刘细妹，她身体很健康，除了偶尔会胃痛，极少生病。如今已是五代四十多人同堂，最小的玄孙也已一岁的刘细妹不但能下田干活、还能自己提井水洗衣服。
记者今日来到南雄市湖口镇新湖村，终于见到了传说中强健的百岁老寿星刘细妹。
刘细妹出生于一个贫苦农村家庭，先后育有一女二子，如今儿女也均已儿孙满堂。因丈夫是位教书先生不会干农活，家里的十几亩田都是刘细妹一个人种，作为家里唯一的劳动力，她的日子过得十分辛劳。
“母亲性格比较内向，但脾气很好。几十年来我很少见到父母争吵，也很少见到母亲和左邻右里有什么争端。母亲虽然从小吃了不少苦，但身体一直不错，八十多岁了还能上山砍柴。”老人的小儿子戴辉钊告诉记者。虽然经历了很多苦难，刘细妹却始终能乐观豁达面对。
老寿星有什么祖传的食谱和养身之道呢？据其家人介绍，老人的日常饮食还算讲究，从不喝生冷的水，就算出去干活也会带上自己烧好的开水。再渴也不会在外喝冷水，宁愿回家烧水喝。因从小家里很穷，多是吃番薯和芋头，所以胃有些不好。这些年老人已基本不吃番薯芋头，喜欢吃鸡、瘦肉、青菜等，每日三餐定时、每餐都可以吃一大碗饭，胃也很少痛了。
据老人的大儿子回忆，母亲几乎从来不吃公鸡、鲤鱼等，也从不喝酒。
老人八十八岁时患了白内障，眼睛渐渐看不见，只能依靠家人照顾。二00四年，已经九十七岁的老人做了手术，非常成功。自此，重见天日的老人非常激动开心，没出过远门的她要求儿孙们带她去了一百多公里外的韶关游玩，还到了著名的岭南名寺南华禅寺。虽然老人不认识字，但她很喜欢热闹，几乎每天晚上都会和家人一起看电视，最喜欢看的是歌舞、戏曲。
尽管已是耄耋之年，老人仍耳聪目明，行走稳健。老人的起居很固定，每晚九点过钟睡觉，早上七点钟起床，坚持每天在村子里散步、呼吸新鲜空气，不用拐杖也很走得很稳。
刘细妹老人很爱干净，现在还能自己洗衣服。每天起床后一定要先洗脸、洗牙(虽然老人只有两颗牙)。“奶奶身体好，又很讲究，每天散步回家后，还会把院子打扫干净。去年收稻谷，她还能到田里帮家人把稻草一捆捆绑好。有时候我们去干农活了，她还会自己从井里提水来洗衣服呢！”老人的孙媳妇不停地赞扬着。
或许是怕我们不相信，一直静静地坐在一边听我们谈话的老人站起来，拿着一个红色的塑料桶来到前院的井边提了两桶水，倒在一旁的盆里自顾洗起衣服来。井很深，桶虽不是很大，但一桶水起码也有近十斤，若非亲眼所见，实难相信一位百岁以上的老人能如此轻松自如地提上来。
看着可爱的老人认真地洗着衣服，家人忙笑着劝阻。一家老小围在老人身边，其乐融融，在初春的阳光下，呈现出一幅温馨感人的画面！
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